第113章 再拜师叔(第2/2 页)
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让这些血管垃圾「燃烧」变成生命的能量,多美妙、多「环保」的方法啊!
随着血管垃圾被逐渐清理,血管会逐渐通畅,这样对心脑供血供氧就逐渐改善,最终是练心脑,提高了心脑功能。
五、辟谷炼肺脏
辟谷清理血管垃圾,通畅血管这个生命通道,本身就是对五脏都是大大利好的。
因为辟谷期间,主要是服气练功,所以直接就是练肺脏。
辟谷疏通血管,血液给全身组织的供氧功能就大大提高。
血为气之母,所以辟谷在练五脏同时,也在练气血。
师叔继续说道:
“所以说辟谷的好处非常之多,这也是咱们老祖先的智慧,也都是古代的先贤。通过修炼的实践逐渐,总结出来的老祖宗的文化精髓。”
“嗯嗯,这个确实值得好好学习和传承,之前我只听说过辟谷的好处,还没这么系统听人讲述这么详细。”
我附和道。
师叔望着我说:“其实道家很多养生功法,更讲究人和自然的和谐统一,接天地之灵气,化为己用,练气还虚,练液还精,促进消化和养身,非常科学。”
师叔呷了一口茶,继续娓娓道来:
从修炼方法来说,辟谷有八法之说……
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